rekordy v klicích

http://www.recordholders.org/en/list/pushups.html

Re: rekordy v klicích

"3 minutes (women): 190; Renata Hamplová (TCH),

Record Festival Pelhrimov 1995"  

*

uvazoval jsem, ze se na to pujdu kouknout. ovsem po tlacence jakou to ma na idesu, si to velmi rad necham ujit.

Dělám 1020 za hodinu

60 sérií po 17ti.

Každou minutu jednu sérii.

Začal jsem sériema po deseti  a vydržel jsem jen do 3oo, pak jsem po tejdnu přidával.

Re: Dělám 1020 za hodinu

a upadly ti ruce.

no ja jich denne

delam mezi 50-100 a vypadam 3x nabusenejsi nez celej lavronenko. takze hadam, ze jich ve skutecnosti delal denne tak 16 a zbytek bude preklep

1 600 kliků denně?

To ho ten Kájínek teda dobře šikanoval.

Re: 1 600 kliků denně?

Ale né. On dělal těch 1600 kliků myší

já hlavně nechápu

proč se točej filmy o takovejch zm.dech jako je Kájínek

Re: já hlavně nechápu

Zodiak?

1600 je pro lamičky

Kliky posilují prsní, ramenní a tricepsové svalstvo. Kdybych přišel s nápadem dělat jich 1600 denně, dostanu od trenéra pořádnou čočku - takto přetěžovat některé svalové skupiny není cesta k dobré postavě a kondici, ale k omezené hybnosti a invaliditě. Navíc vysoký počet opakování je pro amatéry, profík raději zpomalí rychlost provedení.

Takže je to celé marketingový blábol.

Nehorázné PR

Je neuvěřitelné, kolik pozornosti věnuje iDNES filmu o pravomocně odsouzeném vrahovi. Film neměl ještě nikdo šanci vidět, přesto mám dojem, že už běží měsíc v kinech. Navíc, proč proboha dělat z vrahů "hrdiny"? Za komoušů jsem seděl za politiku a z "nepolitických" jeden jediný netvrdil, že to na něj "ušili". V base jsou odjakživa "nevinní" všichni, to by měli na iDNES vědět...

Re: Nehorázné PR

zabil stejný parchanty, jako je sám, tak co. Žádná škoda, spíš naopak.

...

myslím že to bude pěkná slátanina rádobyakční a rádoby tajuplná a kdyby dělal 1600 kliků denně tak by měl radši jít ma kulturistiku než na kájínka

CHUCK BY SE JEN POUSMAL..

Re: CHUCK BY SE JEN POUSMAL..

Chuck dělá 30000 kliků denně a ani se nedotýká podlahy