K ruce dostal Simona Watersona, jehož trénink vycházel z osmileté zkušenosti v armádě. "Východiskem bylo udělat z Jakea chlapa. Vyrobit mu tělo, které unese zbroj i bojový stres," přibližuje výcvik Waterson s tím, že se vzhledem k charakteru akčních scén zaměřoval hlavně na zvládnutí sprintu, šermu a skoku do dálky.
Aby Jake unesl historickou zbroj, musel navíc trénovat s devítikilovým závažím. "Taky jsem chtěl, aby si zvykl na písek. Většina scén se natáčela na marocké poušti, takže měl v rámci příprav za úkol denně běhat po koňských cestičkách v Hyde Parku," směje se trenér.
Na co se však s Gyllenhaalem soustředili úplně nejvíc, byl proces samotného pohybu. "Musel jsem jeho svaly naučit, aby se hýbaly přirozeně. Princ Dastan není atlet, je to lidská bytost, jenom nadstandardně mrštná. Jake k celé akci přistupoval velmi poctivě a metodicky, takže jsme to zvládli," pochvaluje si Waterson.
Před natáčením trénoval Gyllenhaal dvakrát denně, během natáčení se už nicméně nezastavil téměř vůbec. V praxi to znamenalo tělocvik šest dnů v týdnu, a k tomu samozřejmě také samo natáčení, které se odehrávalo v extrémně náročných podmínkách a začínalo velmi brzy ráno (kvůli nesnesitelnému africkému vedru).
Kromě fyzické zdatnosti se navíc musel herec vyškolit i ve speciálních disciplínách. Základem byl parcour, sport definovaný jako "překonávání překážek za pomoci přirozených druhů pohybů - běh, skákání a lezení, pomocí nichž se co nejefektivněji a nejrychleji dostává člověk z místa na místo".
Trailer filmu Princ z Persie: Písky času
"Nechtěl jsem dubléry, to by pak bylo zbytečné, abych podobný film vůbec točil. Musel jsem se to naučit sám," vysvětluje herec, proč se nenechal zastoupit profesionály. "Příslovečný pes byl zakopaný ve fyzické přípravě. Musel jsem mít jistotu, že zvládnu všechno, co si na mě režisér vymyslí, takže jsem prostě tvrdě makal,” popisuje svůj přístup k roli. Osvědčil se.
"Bylo zadostiučinění vidět, s jakou lehkostí herec dokonale zvládá to, co normálně umí jenom zkušení sportovci," pochvaluje si Waterson.
Trénink pro akčního hrdinu
|
Ráno: hodinový běh se zátěží, z toho 20 minut v písku. 10 sestav cviků zaměřených na mrštnost a pružnost (kliky, vzpěry a apod.), pětkrát běh do kopce.
