Nežil jste vždycky zdravě. Co se změnilo a kdy?
Prostě jsem se toho tak nějak přejedl a měl toho probouzení se s oteklým obličejem a v oblečení, ve kterém jsem večer vyrážel, už celkem dost. Když už pak člověk vidí, že není ani nějak v kondici, když nedoběhne tramvaj a na zastávce pak funí ještě deset minut, tak ho to nebaví. V zrcadle vás pak taky žádný pěkný pán nečeká.
Dost známých zpěváků se stylizuje opačně – sex, drogy a rokenrol… Co si o tom myslíte?
Myslím, že bylo třeba se hnout a z prochlastaných mejdanů udělat propocenou posilku. K hudbě prostě patří party život, kde všecko máte na háku a jede se sex, drogy arokenrol. Ve většině případů je to stejně jen póza. Nic proti tomu, že se člověk občas pošle do němoty. Držím se ale hesla: Něco za něco.
Jak jde dohromady zpívání a sport?
V podstatě se to nijak nevylučuje, naopak. Jestli byl někdo na naší show, pochopí, že je to spíš taková nutnost, protože udýchat to v plným tempu nebývá žádná sranda. Ahlavně si myslím, že čím je člověk starší, tím víc by se měl udržovat. A všeobecně nejen sportovat, ale i zdravě jíst a tak podobně.
Co konkrétně by člověk měl dělat, aby byl v pohodě?
Měl by dělat to, co mu dělá dobře, a být rád, že to dělá. Vpodstatě je to strašně jednoduchý model. Udělejte si v celém dnu dvě hodiny jen pro sebe. Jednu hodinu si vyčleňte na trénink nebo kdo nemůžete cvičit, tak aspoň na procházku, a druhou hodinu věnujte třeba přípravě jídla na další den. Stejně jako si člověk plánuje schůzky, úřady apodobně, měl by si plánovat svoje zdraví.
Motto třetí série vašeho seriálu Zpátky na vrchol na televizi Stream je Ve dvou se to lépe táhne. Platí to vždycky?
No, sám se sebou se asi nepohádáte, takže ne vždy to platí, ale v zásadě je to určitě lepší! A hlavně v začátcích, kdy je potřeba chodit pravidelně a je vám buď blbý to zrušit nebo se vám nechce samotnýmu. Parťák pro vás může sloužit jako motor. Choďte ideálně cvičit s někým, kdo je lepší. To vás nakopne nejvíc.
Strážce streamu
